前两天骚虚了，浑身发软，一直瘫在床上了，没心情写……

前两天的就塞到一起写吧，而且烧的意识不清醒，就简单的总结一下挑重点感受说一说。

还是需要附上这张图，这个图还是蛮准的，除了我发烧的体温有点不一样。

下面开始正文。

Day02（症状加重，非常难受）

白天瘫在床上刷无脑信息流，水群聊交流病症，刷抖音B站开心消消乐。反正就是什么都不想干但是打发时间。睡觉也睡不着……躺床上追番，一晚上看了10集的《恋爱Flops》（这番挺有意思）。

体温及吃药

在Day01也就是第二天的时候，体温已经窜到39.5了。然后这个体温就维持住了，非常稳定。

我布洛芬只有一顿的吃完了，于是只能吃点感冒灵顶一下。感冒灵里面也是有一丁丁退烧成分的，如下图所示：

喝药只是缓解一下自己难受的症状，体温还是降不下来，说明免疫系统在斗争（我身体状况让我想起了《工作细胞BLACK》）。

社区工作

Day01做了核酸嘛不是，上午收到短信了。济南这边是混管羊就社区给你发放一个抗原。但是我打电话问社区，社区说数量有些紧凑，让我等着公安电话就行，到时候会给我说的。

于是一直等到下午5:50好像是，但是我问他说六点下班……想想我拖延一下再出门肯定晚了，于是只好Day03再去拿了。

Day01晚上

那一夜，我基本无眠。。。手环监测我就睡了俩小时多点。

虽然说白天也是一直躺在床上，昏昏欲睡但是发烧烧的还是关节疼，就类似于你颈椎病或者腱鞘炎，或者说是看电脑手机屏幕看久了一活动脖子那种疼的感觉，不过是持续性不间断的……

晚上就感觉我整个人裂开了，变成了好几块，还梦见自己和打游戏似的不断一块一块的去攻克通关……然后全通关了自己就醒过来了。起来就开始喝水，上厕所，测体温……当然睡不好也有喝水喝多了的这个原因吧。一个怡宝12.8L的大桶我三天喝完了。

体温倒是太稳定了，基本上就是39.5，吃药38.5。

貌似2点起来一次到2:30再次躺下，然后4点起来一次快5点躺下，最后6:00多点就醒了睡不着了。

Day03（持续一段，开始好转）

Day02晚上

Day02的晚上，比Day01的好受一些了。虽然说还是醒了好几次，但是睡得稍微深了一些，手环监测时间也略微长了一些了。主要还是发烧烧的疼，半夜爬起来喝水上厕所吃药。整个人感觉软成了面条。

状态

昨天晚上折磨的狠，但是早晨6:00起来之后不知道是因为过于疲倦还是烧的神志不清，竟然感觉不算很累，没有以前上班时候的昏昏欲睡点头瞌睡的样子（确定不是因为上班的原因？）。

不累，所以说开始打发时间。虽然说依旧在高烧，但是玩些休闲小游戏是没问题的。于是打炉石，玩原神，玩塞尔达，清战双。顺便把《龙与虎》剩下的五六集追完了。发着烧玩了一整天。

但是晚上开始有些咳嗽了，也有些开始流鼻涕打喷嚏。嗓子还是略微有些那种饥渴过度的感觉，并不算特别痛。

哦对，还和群友讨论了半天羊了到底会不会杨伟和失去味觉嗅觉。据到处采访病友，得到的初步结果是得病的这几天暂时可能会。我是烧的没那个瑟瑟的心情……味觉嘴里有些发苦，可能有些不灵敏但是味道都还是能尝出来的。

体温

体温继续39.5。但是到了大概晚上吃完晚饭之后，开始降温了。

体温稳定下降，到了睡觉的时候，看了一下已经降下39了，大概38.5左右，这次是没吃药自动降的。初见希望。

从未觉得38度不到39度是一个多么好的体温。

社区工作 && 抗原

昨天下午不是让我去拿抗原嘛，上午不想动弹，于是墨迹到吃完午饭之后才去。看了看到居委会走路单程9分钟，骑电驴3分钟，于是偷懒的我 想起来网上说的最好不要剧烈运动，所以说直接骑电驴去了。

大冬天的外面还是挺冷，怕传染别人我带了两层口罩再加一个那种骑车的防风头罩（没错就是CSGO的恐怖分子专用）。到了居委会连门都不让我进，让我站在门口说话……然后去隔壁门口领了个抗原扫码自己填一下信息就滚蛋了。是真怕传染……看来别人防我防的很到位，我担心还是多余了。

回家抗原自测，因为打游戏拖延了一下吃完晚饭测的。然而这时候我已经开始降温了……测出来果不其然是阳性。不过，已经无所谓了……

给大伙见识一下本人的第一次两道杠：

哦，不对，放错了，应该是这个：

辛酸

晚上的时候，突然老爸老妈要给我开视频，因为这几天我阳了怕他们担心一直没告诉他们。得亏我已经开始退烧了，表面上看不出什么来。在外一个人打工，但是在父母眼里永远是长不大的孩子，所以说还是怕他们担心多想，撒个谎瞒过去了说自己没事儿。

还差点露馅，因为自己在屋里裹着个羽绒服，老妈问我屋里不是有暖气吗为啥还穿这么厚……我只能继续编说暖气管道维修。QAQ

聊了一下，也就城市里缺货，家里体温表啊药啊什么的卫生室医生说的完全不缺想买啥买啥，我老爸还恐慌了一下买了百把块钱的药。我只能再三叮嘱他们一些医学常识。唉，父母平安是最大的欣慰。

Day04

也就是今天了。很明显感觉状态已经是很好了。

晚上

昨天晚上睡得很好了基本上是，中间只是醒了两次而且都是很快睡着了。

醒的第一次大概3点左右？起来嗓子感觉炸了……比之前疼，于是起来灌了三杯子水，并且吃了自己提前囤的黄桃罐头（超大罐1.5kg我一个手都抱不过来）。虽然说专家说没啥用了吧，但是安慰剂作用还是挺有效的，凉凉的甜甜的滑滑的，顺着嗓子下去的感觉挺舒服。上个厕所回来测个体温，从睡前的38.5降到了38左右了。想起来昨天老妈叮嘱的降温，于是起来又翻衣倒柜，给自己层层加被，多盖了一层毛毯。

醒的第二次已经是6点多了。可能是加被的原因也有可能是退烧的原因，出了一身汗，和洗了个澡似的，于是只能起来收拾一下床铺，把被子反过来盖，因为里面已经全是汗了。顺便掀了一层比较薄的毛毯（原来是改了一层被子加两层毛毯）。想量一下体温，结果夹着体温表睡着了……早晨起来赶忙找生怕压爆了。多亏我体重不算重（真的吗）

白天

也就是现在啦。症状除了有些流鼻涕咳嗽还有嗓子渴的那种轻微疼，没啥大问题了，体温37度了马上就要回复正常了。

早晨10点多得快10点半才起来的吧，想点个外卖结果想起来昨天点外卖时候等了一个小时都没有骑手接单。而且舌头上起了个小疮，看了一下舌苔厚黄于是午饭吃水果沙拉算了（苹果橙子香蕉切吧切吧搅拌搅拌）。

毫无问题，开始愉快的嗨皮啦。可惜不能去看电影，阿凡达上映了。可是我怕变成王重阳或者九阳神经，所以说下周还是继续居家吧。

结束

上了摸鱼派竟然看到有人催更……本来都懒了想着拖延一下呢。

估计之后我就没啥大问题了，可能也不会继续更新小洋人日记了。

希望大家还是做好防护，得了还是很难受啊。好几天没水鱼排了，下周开始居家办公工作了继续水。

最后，多喝热水，多喝热水，多喝热水。

就酱紫吧。