周末分享和早睡难题!!
怎么办怎么办,到底怎么才能早睡啊!!!
周六起来,下午三点多去按摩肩颈(盲人按摩),真的很舒服,但是按的过程有点疼,师傅让我放松,然后拧我脖子咔咔两下,这声音爽死我了,舒服,然后师傅就说想去西藏,说在抖音上面看的挺好的,伸手可以碰到云彩,(心想师傅不是盲人嘛,为什么还能看见东西,当时没在意,也没问)然后经不住推销,又拔了个罐,挺疼,现在还是红红的,肩胛骨和腰那边黑紫色严重,说寒气太重,走的时候,看见按摩师傅在刷抖音,原来盲人也是可以看见的,他们玩手机都会把手机放到眼前,就像我们看近距离看蚂蚁一样,要靠的非常近把手机,还要斜过来放,付完钱就和师傅拜拜了,以后坚持一个月去一次。
昨晚同学(妹妹)来北京玩,一起逛了故宫,吃完饭又去商场逛了几圈(里面东西都好贵,一个玉桂狗的亚克力牌挂件56¥,小玩偶189)我的天!!消费不起,
回到家都11点30了,一直想着要不要练练腿,因为之前就想着要周末练腿,规划好了,其实一天玩下来也挺累(中午12点出门,晚上11.30回来),经不过心里斗争,还是做了几组深蹲,然后用筋膜枪锤完,今天早上果然不是很疼(之前没锤,第二天腿都弯不了,呜呜呜~~~~~),这都1点了,躺床上准备睡觉,开始想缺点啥东西,之前对象送了一个手链,我看只有一个要不要再买一个好看点的手链做搭配,选了半天,两点了,然后突发奇想用手表代替手链,然后选了半天的手表(看上一个卡西欧的银色小钢炮,好好看,有点小贵儿(899¥),挑完之后还是没有买,甚至有点谴责自己,居然脑子抽了要花900买个手表),呜呜呜~~,然后就2点半了,然后因为我手机经常充电打游戏,已经不存电了,我又挑了会只能手表和备用机(只为没电的时候坐地铁、公交可以刷卡),然后不知不觉三点了,开始睡觉!!
所以早睡好难,我平常也是一点多睡觉,救救了,鱼友们!!!
为什么不打个∠然后美美的睡一觉😋
为什么不打个∠然后美美的睡一觉😋
健身不练腿,早晚要yw,我可不想到时候望川空流泪
做拉伸做拉伸!!!筋膜枪配合拉伸使用,有条件的用狼牙棒噢
为什么不打个∠然后美美的睡一觉😋
看看阿尼亚,我说按摩舒服吧,还有拔罐,我和你一样都是那一块儿寒气重,我是熬夜熬的,你嘛,那就不知道了
为什么不打个∠然后美美的睡一觉😋
你最后这个表情就仿佛在说我是打∠打的一样,其实我和你一样是熬夜熬的
我前段时间比你还严重,经常四点睡,第二天还上班😭,但是现在基本不会了,因为我感觉快死了,什么时候你感觉要死了你就不会了
受教了
睡前看书,远离电子。
为什么不打个∠然后美美的睡一觉😋
手表这块就提一句,一定要避开Swatch这个傻逼牌子,一次性用品
卡西欧的银色小钢炮咋样啊