有鱼油昨天吃饭噎住了，现在为大家普及一下海姆立克急救法。

海姆立克急救法：是一种 清除上呼吸道异物堵塞（噎）的急救方法。

转载自 腾讯医典-海姆立克急救法

症状识别

症状表现

当气道发生不完全梗阻时，患者可能出现剧烈呛咳或咳嗽不止、喘憋、呼吸困难、双手抓住颈部、面色及口唇青紫、昏迷倒地，很快出现呼吸停止。

询问病情

询问患者：“是否被呛住？”

• 轻微阻塞：患者能说活、咳嗽和呼吸。

• 严重阻塞：患者无法说活、咳嗽和呼吸甚至无应答。

120急救

当考虑患者发生急性气道梗阻时，应立即采取措施，包括拨打急救电话120以及进行现场急救。

急救方法

清醒成人患者

1. 立即站到患者后方，双脚成弓箭步站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，上半身靠近或贴紧患者背部以防患者跌倒。
2. 然后一手握拳，拇指侧顶在患者上腹部（肚脐以上、胸廓以下），另一只手抓住拳头，快速向内、向上用力压迫患者的腹部。

3. 施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到患者吐出异物。

孕妇和肥胖患者

重度肥胖以及妊娠后期发生呼吸道梗阻的患者，应当采用胸部冲击法，姿势不变，只是将左手的虎口贴在患者胸骨下段即可，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。

昏迷成人患者

对于意识不清的成年患者，施救者可以先将患者放平呈仰卧位，然后骑跨在患者大腿上或腰部，双手握拳，手臂伸直，向上腹部突然施压，反复进行，直到异物被吐出。

心搏骤停成人患者

如果患者已经发生心搏骤停，此时应按照心肺复苏的常规步骤为患者实施心肺复苏，直到急救人员到达。

如何对自己实施海姆立克急救法？

发生急性呼吸道阻塞时如果身边无人，患者也可自己实施腹部冲击。

1. 用你的惯用手握拳抵住剑突下方；
2. 另一手置于其上，两手用力向内向上挤压，重复数次；
3. 如果异物无法吐出，将拳头靠在坚硬、突出的物体（如硬质的椅背或桌边），对准肚脐上方，用力撞向拳头，直至把异物撞出为止。

特别提示

• 异物卡在喉部会导致肌肉痉挛，如果阻塞不严重，伤员可自行清除。
• 伤员一旦无应答，立即开放气道，检查呼吸，如果呼吸停止，立即实施心肺复苏。
• 已进行海姆立克法的伤员也必须及时就医。

风险预防

• 老年人活动时将义齿及时取出。

• 老年卧床患者喂食时宜少量，待吞咽完后再喂，注意观察咳嗽情况；避免老年人进食汤圆、龙眼、粽子、大枣等食物。

• 养成良好的饮食习惯。吃饭时细嚼慢咽，不要跑跳和开玩笑。食物要慢慢嚼细后再咽，以防止呛咳。

• 醉酒的患者应主要保护气道，保持头偏向一侧，防止呕吐物引起误吸。