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大宝 1 年前邢台位置

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优质回帖

🍼牛奶饼干 (rapc001) • 1 年前

183*190 你好正方形先生（来自另一个正方形先生的问好）
界·天命风风风风风风风风风风风风风风风流 (dissoluteFate) • 1 年前

还好我吃不胖要不然太折磨了（187*75kg ）来炫耀一下

109 回帖

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[LSP]吃货丶 (ILanZhou) • 1 年前

可以的，我也得减减肥

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🥪Yui(休息中...) (Yui) • 1 年前

不运动减掉的都是水分，一吃就涨回来了

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大宝 (lIl) • 1 年前

所以我记录的不只是体重，还有脂肪率。

就是想看看如果减肥成功之后，再回归正常的吃饭会不会反弹。

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༺☂༻ (Oops) • 1 年前

秦昊: 你要不要看看你说的什么

1 回复 0 0 0
大宝 (lIl) • 1 年前

提问：秦昊是什么

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༺☂༻ (Oops) • 1 年前

秦昊减肥法

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夏目 (xiong) • 1 年前

什么也183

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大宝 (lIl) • 1 年前

那是身高啊

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大宝 (lIl) • 1 年前

我百度到以下结果

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༺☂༻ (Oops) • 1 年前

😂

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点点 (ddgg) • 1 年前

不要忘记，我每天的不低于一万两千步呀，有时候两万步，也不是说只有少吃，还有一点点运动呀

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凤雏 (baba22222) • 1 年前

管住嘴，迈开腿

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大宝 (lIl) • 1 年前

那么多步上班时间走不到，我还是记录一下每天的步数吧，看看有没有影响。

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大宝 (lIl) • 1 年前

这两项每一项都是那么难

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【楠手宝】肖傲楠 (xiaoaonan) • 1 年前

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李逍遥 (Wsf990620) • 1 年前

加油！

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༺☂༻ (Oops) • 1 年前

继续，加油

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大宝 (lIl) • 1 年前

好像并不顺利，昨天第一天我都忘记了是在减肥控制饮食中了。😔

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🍼牛奶饼干 (rapc001) • 1 年前

183*190 你好正方形先生（来自另一个正方形先生的问好）

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【俗人】 (custom) • 1 年前

不吃就行

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yueyue (YueYue) • 1 年前

监督人加一~（我吃饭就很慢，别人10分钟我20分钟，我也不清楚是我吃的慢还是我就是墨迹，就是感觉细嚼慢咽吃的没平时多，会更容易饱一点）（还有晚上我个人的感觉是，晚上吃的越晚吃的越多，饿得越快，可能吃完，没到睡前就又饿了，饿的更厉害，亲身认定【晚上饿了，如果我放任自己海吃了一下，早上我一定会饿醒，但如果没吃也就还好~】，不过每个人体质不一样，此理论不完全适用）加油~达不溜！！虽然你目前只是管住嘴，但是我相信慢慢的你会愿意迈开腿哒！

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Cloud (Cloud00001) • 1 年前

加油你可以的控制饮食是真的可以瘦

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豆腐豆豆饿了 (DouFuDD) • 1 年前

为什么我练了两个月增重12斤

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点点 (ddgg) • 1 年前

不是个人体质，是真的晚上吃的越晚越多，第二天更容易饿

1 回复 0 0 0
点点 (ddgg) • 1 年前

其实减肥就是制造热量差!加油

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yueyue (YueYue) • 1 年前

真的是我每次这样吃，早上饿的跟几天没吃过饭一样

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罗宾子 (M820) • 1 年前

我觉得我也该减肥了

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妖君zz (YJzz) • 1 年前

等你成功，我再模仿

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界·天命风风风风风风风风风风风风风风风流 (dissoluteFate) • 1 年前

还好我吃不胖要不然太折磨了（187*75kg ）来炫耀一下

2 回复 0 1 0
San Jin Xin (xia) • 1 年前

燃烧你的卡路里

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